Thể lực sức khỏe là một trong những tiêu chí hàng đầu để phát triển con người. Vì vậy mỗi đoàn viên rèn luyện để nâng cao thể lực, tầm vóc, tăng cường sức đề kháng, tạo được sự phát triển hài hòa cả về thể lực và trí lực. Trong năm học 2020 - 2021 vừa qua, Đoàn trường THPT Phan Châu Trinh đã tổ chức nhiều hoạt động sôi nổi với mục đích hỗ trợ rèn luyện thể lực cho đoàn viên thanh niên, học sinh như: Tổ chúc các giải bóng chuyền Nam, các trò chơi nhỏ kỷ niệm 90 năm thành lập Đoàn như kéo co, nhảy bao bố,...
Đây là những hoạt động thiết thực, ý nghĩa, góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện thể dục, thể thao nâng cao thể chất, qua đó đẩy mạnh phong trào luyện tập thể dục, thể thao, tạo môi trường sinh hoạt lành mạnh, nâng cao đời sống tinh thần cho học sinh, sinh viên, góp phần tích cực trong việc nâng cao chất lượng giáo dục.